支气管炎、咳嗽不止时，可饮用藕汁藕汁对晨起时痰中带血丝及晚上声音嘶哑者，亦有良好效果发烧且口渴严重时，可饮用鲜藕汁，既能退烧，又解除口渴若加入梨汁，效果更佳将莲藕与泡开的米一起熬粥食用，也有同样效果将藕汁与生姜汁一起掺合饮用，或将藕汁兑开水饮用，一日2次，每次1小杯，能迅速解除酒醉引起的疲劳秋季养生推荐蔬菜二：山药 很快就要进入立冬节气了，打算在冬季进补的人：建议进补前吃点山药，更有利于补品的吸收山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用将山药、大枣20克、米(粳米、糯米各一半)熬成粥，就是很好的选择打算减肥的MM：山药是瘦身的好帮手，因为山药中含有的能量低，营养高，含有丰富的粗纤维，容易增加人的饱腹感，起到控制进食欲望的作用

对于上班族和学生党来说，长期久坐以及低头玩手机看电脑等行为，都容易导致颈椎肌肉处于过度紧张的状态，时间久了，就会出现颈椎酸胀、疼痛以及活动受限等问题，如果没有重视起来，甚至还有可能诱发颈椎疾病这种情况下有部分人便会通过吃药的方式来缓解，但有句俗话说是药三分毒，如果长期吃，也会给肝脏增加解毒的负担所以，希望大家掌握以下几个运动，或许能够改善颈部不适的症状1、猫伸展式所谓的猫伸展式，其实是瑜伽中的动作之一，非常适合颈椎不太舒服的人群，做法也很简单；首先需要跪立在床上或瑜伽垫上，然后将双手放在床前，尽量往前伸直，接下来努力抬高胸部和臀部，并且使头部保持上扬的状态，因为这种姿势类似于猫的动作，所以被称之为猫伸展式

3：重点，难点以及确定的依据：根据题意寻找和；差；倍；分问题的相等关系是本课的重点，根据题意列出一元一次方程是本课的难点，其理论依据是关键让学生找出相等关系克服列出一元一次方程解应用题这一难点，但由于学生年龄小，解决实际问题能力弱，对理论联系实际的问题的理解难度大二：学情分析：（说学法）1：学生初学列方程解应用题时，往往弄不清解题步骤，不设未知数就直接进行列方程或在设未知数时，有单位却忘记写单位等2：学生在列方程解应用题时，可能存在三个方面的困难：（1）抓不准相等关系；（2）找出相等关系后不会列方程；（3）习惯于用小学算术解法，得用代数方法分析应用题不适应，不知道要抓怎样的相等关系3：学生在列方程解应用题时可能还会存在分析问题时思路不同，列出方程也可能不同，这样一来部分学生可能认为存在错误，实际不是，作为教师应鼓励学生开拓思路，只要思路正确，所列方程合理，都是正确的，让学生选择合理的思路，使得方程尽可能简单明了

------ereasers英语四年级下册第一单元教案（精选篇6）window 窗户 blackboard 黑板 light 灯 picture图画 door 门 floor 地板 classroom 教室 computer 计算机 teacher’s desk 讲台 wall 墙 fan 风扇Unit 2Chinese book 语文书 English book 英语书 maths book 数学书schoolbag 书包 story-book 故事书 notebook 笔记本 candy 糖果toy 玩具 key钥匙拼读的单词：book 书 bag 包 ruler 尺子 pen 钢笔 pencilbox 铅笔盒 pencil 铅笔Unit 3long hair 长头发 short hair 短头发 tall and strong又高又强壮short and thin又矮又瘦 quiet 安静的 friendly 友好的 a green bag一个绿色的书包 brown shoes 棕色的鞋子 blue glasses 蓝色的眼镜拼读的单词：teacher 教师 student 学生 boy 男孩 girl 女孩 friend 朋友四年级上册各单元句型总汇Unit1What’s in the classroom

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